Massages bien-être
À votre domicile ou à St Laurent du Var
Bienvenue dans mon univers de massages…
À vous de choisir, ou de me laisser vous orienter vers le massage le plus adapté à vos attentes.
Avant tout massage, nous prendrons le temps de faire le point ensemble afin que vous puissiez profiter au mieux
de ce moment rien qu’à vous, selon vos besoins spécifiques, toujours dans le respect des règles du massage
et en tenant compte des contre-indications.
Je suis certifiée SPA PRATICIENNE (cursus complet d’un an – école AZENDAY à Nice) et je mets un point
d’honneur à ce que votre massage soit pratiqué dans les Règles de l’Art.
Et aussi… Les soins ayurvédiques spécifiques
Massage ayurvédique Abhyanga
Un massage rythmé aux multiples vertus, réalisé avec des huiles chaudes. Il comprend des essorages,
pétrissages et mobilisations des articulations.
- Améliore la circulation des fluides corporels
- Soutient la digestion et le système nerveux
- Travaille les articulations et le tonus musculaire
- Apporte sérénité et plénitude (humeur, confiance, estime de soi)
| Formule | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| En cabinet | 75 min | 90 € |
| À domicile | — | Sur demande |
Durée 75 min obligatoire (huile spécifique de sésame).
Soin ayurvédique Patra Potli
Tamponnement chaud sur tout le corps avec des pochons contenant une préparation de plantes et d’épices.
L’application est précédée d’un massage Abhyanga.
Indications : excès de Vata, douleurs articulaires, dorsales, arthrose, rhumatismes, arthrite.
| Formule | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Abhyanga + pochons (cabinet) | 1h30 | 110 € |
| À domicile | — | Supplément déplacement + matériel |
Kati Basti (traitement spécifique dos)
Application d’huile ayurvédique chaude qui soulage les tensions du dos.
Un cercle de pâte est apposé sur le dos, l’huile est maintenue chaude puis récupérée,
et un massage est effectué avec l’huile tiède.
Conseil : recommandé immédiatement suivi d’un massage Abhyanga. Effet optimal sur minimum 3 séances.
| Formule | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Cure 3 jours d’affilée | — | 120 € |
| Cure 5 jours d’affilée | — | 190 € |
| Cure 3 jours + Abhyanga 75 min (avant chaque soin) | — | 330 € |
| Cure 5 jours + Abhyanga 75 min (avant chaque soin) | — | 500 € |
À domicile : supplément déplacement + supplément déplacement du matériel.
Tarifs
St Laurent du Var (Espace MA PAUSE ZEN 06)
À domicile (Monaco – MA PAUSE ZEN 06)
Soin Shirodhara + massage crânien (nuque & épaules)
Le massage Royal !
Ce soin consiste à verser de manière continue une huile ayurvédique tiède sur le front (3ème œil),
suivi d’un massage crânien et d’un massage de la nuque et des épaules.
Réputé pour ses effets relaxants et son action sur : stress, anxiété, insomnies, maux de tête, tension mentale,
concentration, mémoire (et autres troubles liés au surmenage).
| Formule | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Soin Shirodhara + crânien + épaules/nuque (1 séance) | 60 min | 99 € |
| Cure de 3 (1 soin toutes les 3 semaines max.) | — | 249 € |
| Soin complet : Abhyanga + Shirodhara + crânien + épaules/nuque | ≈ 2h15 | 149 € |
| Cure soin complet (3 séances) | — | 387 € |
| Cure soin complet (5 séances) | — | 560 € |
À domicile : supplément déplacement + supplément déplacement du matériel.
Janu Basti (traitement spécifique genou)
Soin externe du genou : bain d’huile ayurvédique chaude dans un « puits » de pâte (réservoir),
suivi d’une fomentation et d’un massage. Recommandé pour les déséquilibres Vata.
Conseil : idéalement précédé d’un massage Abhyanga.
| Formule | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Cure 3 jours d’affilée | — | 120 € |
| Cure 5 jours d’affilée | — | 190 € |
| Cure 3 jours + Abhyanga 75 min (avant chaque soin) | — | 330 € |
| Cure 5 jours + Abhyanga 75 min (avant chaque soin) | — | 500 € |
À domicile : supplément déplacement + supplément déplacement du matériel.
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